熱中症対策として…
毎日毎日茹だるような暑さです…。汗ふきタオルも追いつきませんww朝のニュース番組でも熱中症により倒れたとか亡くなったとか珍しくもなくなってきました…。
人は厳しい暑さには負けてしまうのです…。ワタシも色々と試しました。濡れたタオルを首に巻くヤツ…涼しげだけど長くはもちませんし仕事中に邪魔になりますww同様に観光客が持ってる携帯型の扇風機も邪魔ですし手間ですネ♪原点に戻ると…
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↑↑↑コレが一番効きますwwコレで顔を拭いたら生き返りますwwシャキッとします♪♪
水分補給は1.5~2.0ﾘｯﾄﾙ取らないとダメみたいですね！汗をかくのは嫌だけど汗をかかなくなったら ◤◢◤◢WARNING!◤◢◤◢ です。
コーヒーやアルコールでは水分補給にならないみたいです。あとジュースや意外にもスポーツドリンクも糖分が含んであるので不向きとの事です。やはりコレも原点に戻り水か麦茶が一番適してるようです！
ただワタシは水分補給を過剰にしてしまってるみたいでお腹壊してますww 何でもやり過ぎはいけないという事が勉強になりましたww
