本日より8月に入りましたね。ココ最近は猛暑日が続いており、ワタシも最近の熱帯夜のため良く眠れず、朝起きたら頭が重くズンッとした気分で起きてます…。(熱中症になりかけ？) 今朝のニュースで快眠のために脳冷却というのが良いと言ってました。快眠のため…